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从备孕到产后康复,怎么才能做到少遭罪?

文字:[大][中][小] 日期:2022-12-13     浏览次数:1083    

提起怀孕生子,九喜收到过不少留言:

 

● 备孕叶酸要怎么吃?男女都要吃吗?

● 7点多挺着大肚子去孕检,等了1个小时才查完2个

● 产后康复花下去万把块钱,打个喷嚏还是漏尿

......

 

这似乎是很多女性都会面临到的问题,也被认为是必经的磨难。以下这些糟心的事儿,你碰到过吗?

 

 

 

我们该做哪些准备?

新手爸妈备孕之路充满迷雾

 

 

加入「备孕」大军后,夫妻们才发现,要生下一个健康的宝宝,需要做的不只是「停止避孕」,还有很多事情。

 

但问题来了:

· 

除了补叶酸,还需要补充哪些营养?

· 

· 

备孕阶段生病了,哪些药是不能吃的呢?

· 

· 

3个月了还没怀上,我不会是不孕吧?

· 

......

· 

担心怀不上,又担心胚胎不健康。因为不懂,产生焦虑,更不利于受孕。如果能有医生给我专业的备孕指导,该有多放心......

 

 

 

 

 

孕检排队像“万里长征”

考验耐心,还考验体力

 

 

即使成功怀孕了,宝宝顺利出生过程也“险象环生”。

 

大清早空腹去公立医院血检,没想到医院早已排起了长龙。等候区的凳子不够,干站着几十分钟才轮到自己。

 

忙活了一早上,小腹可能还会出现不适,发紧、并伴有痛感。体质差的女性,甚至还可能头晕、低血糖!

 

如果每次产检都能准时检查,不用排队该有多好?

 

 

 

选错产康机构,漏尿更严重

 

 

生完孩子后,为了修复盆底肌,防止漏尿,不少女性会选择做产后康复。但产康机构的选择,却让不少人“踩了坑”。

 

26岁的小澜去的是一家号称专做女性产后康复的机构,简单测试后,康复师告诉她盆底肌非常松弛,必须马上做治疗。

 

 

 

 

于是,小澜每周2次来机构报道,治疗是将仪器放置在私密处,自行跟着音乐节奏放松和收紧,没有其他专业的设备,康复师也不怎么指导。

 

一个疗程下来,盆底肌没修复好,漏尿情况反而更严重了!


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